Cómo la fotografía de la naturaleza me sacó del borde del suicidio

La fotografía ofrece un escape como ningún otro. Nos permite capturar momentos, crear momentos e interpretar los mundos que vemos a través de una lente. Documentamos, estudiamos, creamos arte, y para mí, esto fue un salvavidas.

Hace varios años, cuando tenía poco más de veinte años, sufrí un gran colapso mental. Fue inesperado, fuera de control y duro. A decir verdad, había estado sufriendo durante muchos años antes de esto, pero como todos lo hacemos de vez en cuando, solo fingí que mis problemas no estaban allí. No era agradable estar cerca, mi cabeza era un lugar muy ocupado, y estaba luchando por sobrellevarlo.

En el transcurso de algunas semanas, comencé a perder el control de mi vida y a controlar mi realidad. Intenté mi vida. No lo hice. Pensando en el pasado, no creo que lo hubiera hecho nunca: tenía demasiado que perder, pero estaba perdido dentro de mis propios pensamientos, consumido por la ira, la paranoia, el estrés y la depresión.

Finalmente vi a un médico que me diagnosticó en el acto. Me recetaron antidepresivos y me pusieron en la lista de espera para ver a un psiquiatra. Estuve entrando y saliendo dentro de una hora y volví a mis propios dispositivos. Probé las tabletas durante una semana más o menos, pero realmente no funcionaron para mí, necesitaba algo que ocupara mis pensamientos, algo que me tomara el tiempo y me impidiera pensar negativamente. Fue entonces cuando tomé una cámara.

El tío de mi esposa me vendió una vieja Sony Alpha 100 (la primera DSLR de Sony). Había sido fotógrafo durante años y siempre he admirado su trabajo. Comencé a jugar con la cámara, fotografiando todo y todo lo que podía. Cuanto más lo hacía, más me sentía mejor, más se aclaraba mi cabeza. Probé todos los géneros posibles, pero hubo uno en particular que me hizo volver cada vez más: la fotografía macro.

Siempre había estado interesado en el mundo natural cuando era un niño pequeño, pero en mi adolescencia no era una cosa ‘genial’ para disfrutar, así que lo rechacé mientras cedía a la presión de grupo y me ponía una personalidad para encajar, se podría decir que esta fue una de las cosas que condujo a mi colapso. Solo puedes mantener una sonrisa falsa, una tuya falsa.

Ahora tenía una excelente oportunidad para explorar esa pasión una vez más, solo que esta vez podía abrazarla, sumergirme de cabeza en este mundo y enamorarme una vez más del mundo natural.

Con el tiempo, adquirí nuevas habilidades, un nuevo kit y una nueva actitud ante la vida. Cuando estoy afuera en la naturaleza, me siento completamente diferente. Creo que todos lo hacemos.

Piénselo por un segundo: ¿cuántas veces ha salido a caminar solo o con familiares y amigos a un bosque o parque local? ¿Cómo te sientes cuando caminas? ¿Cómo te sientes cuando llegas a casa? Te sientes relajado, te sientes renovado, te sientes inspirado, y para mí, este fue un antídoto perfecto.

Cuando miro a través de la lente, entro en un mundo que no muchos ven, entro en un mundo de maravillas macroscópicas, el mundo de los artrópodos. Ya no estoy en nuestro mundo, un mundo lleno de comparaciones de redes sociales, noticias falsas, guerra, preocupación y estrés. Eso no existe aquí. Este mundo es mucho más diferente que el nuestro, es un mundo lleno de color, romance, detalles, vida y maravillas, sin reglas, solo con la madre naturaleza. ¡Me enganché!

Lo que no me di cuenta fue que mientras estaba capturando estos increíbles momentos frente a mí, mi cabeza se volvería cada vez más clara. Estaba practicando la atención plena sin siquiera saberlo.

Meses después, volvería a trabajar. La gente comentaba lo diferente que era, casi una nueva persona completamente diferente. Les diría que no es nuevo, que este es mi verdadero yo. Ya no tenía que fingir, ya no tenía que desmoronarme ante la presión de la sociedad para actuar de cierta manera o seguir ciertas tendencias para encajar. Tenía la confianza para ser yo.

En los años que siguieron, mi fotografía parecía ir cada vez más fuerte. Fui publicado en revistas, gané concursos. Fui invitado a BBC Autumnwatch para hablar sobre mi fotografía, pero lo más sorprendente de todo fue que me publicaron en una galería destacada de National Geographic Italia.

Wow, cómo había cambiado mi vida. Desde el borde del suicidio hasta National Geographic en pocos años. Sin la fotografía y la ayuda y el apoyo de mi familia, no creo que hubiera llegado tan lejos. ¡Creo que ni siquiera estaría aquí, pero lo estoy!

¿Estoy libre de mis problemas de salud mental? Definitivamente no. Todavía tengo mis momentos de depresión, y a veces pueden durar semanas, pero ahora sé una cosa que puede ayudar y cuando siento que esto es solo levantar mi cámara y salir. Mentiría si dijera que siempre me cura, no lo hace, ¡pero me da esa oportunidad de pelear!

Lo más importante para recordar en todo esto es nunca permanecer en silencio. Hablar alto. Habla con alguien, habla con cualquiera. Nunca sufras en silencio. La fotografía fue y sigue siendo mi elixir, junto con mi familia.

Solo necesitas encontrar el tuyo.

Sobre el autor: Matt Doogue es un macro fotógrafo galardonado con sede en el Reino Unido. Las opiniones expresadas en este artículo son únicamente las del autor. Doogue ha sido presentado por la BBC, National Geographic y Canon. Puede encontrar más de su trabajo en su sitio web, Facebook, Twitter e Instagram.

Via PetaPixel

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